良多患者经不住漫长的药物医治进程，常常意气消沉、自大失望，或者罗唆擅自减药停药，这些对治疗预后都是极为不利的。只有你及早到正规专业癫痫病病院接收治疗，遵医嘱，按时按量保持服药，并且做到下面帮你康复的生涯习惯，信任你会很快阔别癫痫，祛病痊愈。

　　那么，癫痫病人应该养成哪些良好的生活习惯呢?

　　1、坚持服药。

　　一旦确诊癫痫，应坚持服药2～5年不间断，为避免遗忘，可于固定处所放置药物，并于逐日固定时间服用。

　　2、良好的饮食习惯。癫痫病人的饮食很主要，过错的饮食习惯很轻易诱发癫痫。

　　(1)饮食有节：癫痫患者要避免过饱或过饥;不能一次性大量饮水;不喝浓茶;不食用含大批咖啡因的食物，如巧克力等;

　　(2)公道养分：癫痫病人饮食尽可能做到多样化。食用高钙饮食，钙能平静中枢神经体系，遏止神经细胞高兴性。应恰当限度碳水化合物、钾的摄入量。

　　3、劳逸结合。

　　癫痫病人要留神劳逸联合，爱好上网的友人必定要把持天天在电脑前停留的时光。应当多部署户外运动，缓解神经系统压力。尤其避免长期呆在空调房等关闭空间里。坚持充分的睡眠，防止夜生活。

　　发生已被节制，症状缓解，无精力异样者可适当活动与工作。抉择工作和活动场所要注意保险，但不宜从事高空、水上、炉旁，驾驶或高压电机房等危险性工作，不宜加入激烈活动和重膂力劳动。尽量避免某些特发因素，如闪光、音乐、惊吓等;减少声光刺激，可应用窗帘、滤声器等;不去辐射场合和糟杂场所，保持宁静环境。

　　4、乐观情感。

　　实际证实，精神缓和、悲观绝望等可促使癫痫发作。

　　多数癫痫病人因长期重复发生以及社会上某些人的轻视而达观扫兴。有了良好的心理状况，踊跃配合医生，坚持长期治疗，绝大多数病人可基础治好，过与正凡人一样的生活。家庭成员应时常给予关怀、辅助、爱惜，针对思维顾虑及时给予劝导，使其有一个良好的生活环境、高兴的心境、良好的情绪。

　　假如家有癫痫病人，首先不要歧视、冷清、讥笑及随便批驳患者，应赞助患者战胜羞涩或易怒、无能或抱负过大的心理状态。为了打消曲解，应在合适机会与患者独特探讨癫痫问题，使其对自己的疾病有所懂得，以及怎么看待跟怎样进行癫痫急救，建立克服疾病的信念，确信只要本人坚持准确地服药治疗，就可能治好自己的疾病，给癫痫病人发明良好的心理环境。