癫痫是一种会随时发生的慢性疾病，所以要想减少自己发作癫痫的次数。除了，要配合好医生的医治外，还应当自己做好约束自己的工作，只有这样才干有利于自己的身体健康。下面，就给大家先容下癫痫患者的自我管理的措施都有哪些方面。

　　作为癫痫患者，在配合医生的领导踊跃治疗的同时，更应该增强自我管理，由于自我管理对保持癫痫患者比较佳的健康状态是主要的。癫痫患者的自我管理包括三个方面：

　　一、生活的自我管理。包含把持引起癫痫发生的环境因素。

　　二、药物治疗的自我管理。比较简略的懂得是患者依照大夫的吩咐按时服用抗癫痫药物；

　　三、发作的自我管理。包括掌握发作跟节制发作所带来的成果的办法；

　　这三个方面相互影响着，自我管理的终极成果是进步患者的生涯质量，自我治理越好，患者的生活品质越高。

　　医生提醒，癫痫患者应尽量避免高空功课与机械、烟火、熔炉接触的工作。不做救火员、飞机驾驶员、汽车司机等工作。不要单独游泳，洗澡时尽量坐在矮凳上淋浴，不使用浴盆。防止熬夜、适度喝酒。径自做饭时比较好应用微波炉。能够参加绝大多数的体育活动，但应该避免跳水、单杠、双杠、吊环、竞技性的自行车运动、爬山、攀岩、滑翔、跳伞、冲浪等运动。不加入易造成脑伤害的拳击运动。服用癫痫药时必须留神按时服用。服用苯妥英钠的患者，应按期找牙医就诊，避免牙龈增生。同时倡议癫痫患者在癫痫发作两年内比较好不要驾驶灵活车，提议癫痫患者佩戴写清姓名、家庭住址、电话、疾病名称的自救卡。

　　可见，癫痫患者在进行本人束缚管理自己的方面，必需做好生活中自我管理、按时服药等等这些都是十分有必要的。而且，在日常的生活中，一定不要从事一些自己身材受不了的活动名目。同时，癫痫患者必定要对自己的生活有信念。