癫痫病人日常生活要注意哪些?癫痫病患者要在日常生活中做好做好自我保健知识，主要有乐观情绪、还要劳逸结合补充睡眠、饮食有节、戒烟戒酒、定期复查，在情绪方面应该多加控制，还要树立良好的自信心，因为有良好的心态对癫痫病的治疗有一定的帮助。实践证明，精神紧张、悲观失望等可促使癫痫发作。那么，癫痫病人日常生活要注意哪些?下面由黑龙江中亚癫痫病医院医生介绍。

　　多数癫痫病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。癫痫病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

　　过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发癫痫。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫儿童的学习不宜要求过高。成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫发作。

　　睡眠不足易诱发癫痫，因此一定要保证充足睡眠，不要熬夜，尤其儿童癫痫病人更应保证充足的睡眠时间。

　　癫痫病患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品如巧克力可使癫痫发作，故应禁忌。而且要戒除烟酒，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫发作。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起癫痫发作，酒精还可加速抗癫痫药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。

　　温馨提示：虽然癫痫不会直接致死，但是癫痫患者不仅自身遭受疾病的折磨，家人也为此受到无尽的困扰。所以，患者及家人要认清癫痫的症状及癫痫的危害，做到早发现早治疗。如果您还有什么问题，可以向我们的医院咨询，他们将免费为您提供专业的指导，祝愿患者早日康复。