老年癫痫患者日常锻炼注意事项?老年人随着身体的各个体能素质的下降以及年龄的增长，往往更容易患上各类疾病，其中癫痫就是一个就是发现发病率很高的这一疾病。锻炼可提高人们对疾病的免疫力，作为一种个体的护理方式，也会在一定程度上加快癫痫疾病的康复。但老年癫痫患者除了要积极治疗和日常锻炼之外，还需要了解一些日常生活中的锻炼注意事项，以免造成一些伤害。那么，老年癫痫患者日常锻炼注意事项?下面我们就来看看医生的介绍。

    癫痫患者的饮食营养要全面。饮食也是癫痫诱发因素中的一种，不当的饮食会导致癫痫的发作，因此，癫痫病患者的饮食是非常主要的。生活饮食中，过饥过饱、暴饮暴食，饮酒、浓茶、咖啡，高糖食品以及刺激性的食物都是癫痫病人应减少或避免食用。

    癫痫患者的饮食营养要全面一定要注意以下4点饮食原则：

    癫痫患者的饮食营养要全面之一：癫痫病人应增加镁的摄入量

    癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人，易引起骨质疏松，除给予高钙饮食外，还应注意镁的摄入。成年人体内含镁量，大约有一半集在中骨骼内，骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。

    癫痫患者的饮食营养要全面之二：限制钾的摄入量

    脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱(高血钾症)。因此，癫痫病人应减少钾的摄取量。

    癫痫患者的饮食营养要全面之三：癫痫病人不宜多吃含锌高的食物

    对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的癫痫病人血锌平均含量都比正常人明显增高。经长期的抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。医生认为抗癫痫药物或其他代谢产物能有效地与锌离子发生络合反应，降低癫痫病人的血锌浓度，从而控制癫痫发作。因此，癫痫病人除重视药物治疗外，在日常生活中应尽量少吃或不吃含锌的丰富的食物。

    癫痫患者的饮食营养要全面之四：适当限制碳水化合物的摄入量

    癫痫病人所需要的热能和蛋白质与正常人锑同，而碳水化合物就不需要太多，以每天不超过300克为宜;适当增加脂肪的供应量。限制水分，每天不超过1000毫升;盐每天不超过3克;充分供给维生素与矿物质，尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。

    经过上述的讲解，患者知道怎么选择了吧。患有癫痫病的患者在平时的生活中一定要做好一些预防的工作，因为这样是可以减少癫痫病的发作的。患者在治疗的时候也一定要积极地配合医生的治疗，这样患者在治疗的时候是会很顺利的。在这里，祝愿您的身体健康，生活愉快!